Kraft , Gleichgewicht und Spaß vereint in einem effektiven Training in den elastischen Bändern:
Führe deinen Körper in die 4. Dimension und erlebe das Gefühl vom Fliegen.
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Super Ganzkörperkräftigung mit der Langhantelstange und Kleingewichten.

Ob als Fitness- oder Präventionskurs:
Aquafitness ist Ausdauertraining und Kräftigung für den ganzen Körper in angenehm warmen Wasser.